জীবনধারা
শহর, গ্রাম, উপজাতি, কর্মক্ষেত্র, উৎসব, ধর্ম, জীবন যাত্রার মান, পেশা,
-
শীতে গ্লিসারিন সাবানের উপকারিতা
শীতকালে বাতাসে আর্দ্রতা কম থাকার কারণে ত্বক শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যায়। এর উপরে আবার সাবান মাখলে ত্বক হয়ে যায়…
Read More » -
শীতে ভূট্টা খাওয়ার উপকারিতাি
বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় শস্যগুলির মধ্যে একটি হল ভুট্টা। বিভিন্ন ধরনের ভুট্টা পাওয়া যায়। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি পুষ্টিগুণেও ভরপুর।…
Read More » -
পেঁপের সঙ্গে যে খাবারগুলো খাওয়া ক্ষতিকর!
পেঁপে শরীরের জন্য অনেক উপকারী। এতে থাকে বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন, প্রোটিন, ফাইবারসহ কার্বোহাইড্রেট। এই ফল বহু রোগের মহৌষধ। পুষ্টিবিদরা প্রতিদিনের…
Read More » -
জাপানি টোটকায় মুক্তি পান কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে!
শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গকে সচল রাখতে জলের গুরুত্ব কারও অজানা নয়। কেবল গরমকালেই নয়, ডিহাইড্রেশনে ঝুঁকি কমাতে সারা বছরই বেশি করে…
Read More » -
বিয়ের জন্য মানসিক প্রস্তুতি নেবেন যেভাবে!
বিয়ে জীবনের গুরত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তগুলোর মধ্যে অন্যতম। আপনি কাকে বিয়ে করতে যাচ্ছেন, তার সঙ্গে মনের মিল হবে কি না কিংবা জীবনসঙ্গী…
Read More » -
সকাল-বিকেল শুধু মুড়ি চিবোলে বুড়ি একেবারেই হবেন না!
অনেকেই বলেন, মুড়ি খেলে রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে। এমন ধারণা পুরোপুরি ভুল নয়। তবে মুড়ির গুণ অনেক…
Read More » -
শীতে চুলের যত্নে প্রয়োজনীয় কিছু টিপস
শীতকাল অধিকাংশ মানুষের পছন্দ হলেও এসময় ত্বক, চুলসহ নানা অঙ্গপ্রত্যাঙ্গ রুক্ষ ও নিষ্প্রাণ হয়ে পড়ে। তাই অতিরিক্ত যত্ন নিতে হয়।…
Read More » -
শীতে সাইনাসের সমস্যা রুখতে জেনে নিন ৫ নিয়ম
শীতের শুরুতে সাইনাসের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। দূষণের বাড়বাড়ন্ত, হঠাৎ তাপমাত্রা কমে যাওয়ার মতো কারণে এই সমস্যা হতেই পারে। সাইনাস মাথার…
Read More » -
উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন! ৫ উপসর্গ দেখে সতর্ক হতে পারেন
উচ্চ রক্তচাপের রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। মানসিক চাপ উচ্চ রক্তচাপের অন্যতম কারণ। এ ছাড়াও খাওয়াদাওয়ার অনিয়ম, বেহিসাবি জীবনযাপনও উচ্চ…
Read More » -
হাওয়াই মিঠাই দিবস আজ!
হাওয়াই মিঠাই। গ্রাম-বাংলার ঐতিহ্যবাহী একটি মিঠাইয়ের নাম এটি। এখনো এটি গ্রামের মানুষের কাছে জনপ্রিয়। একসময় ‘হাওয়াই মিঠাই’ গ্রামাঞ্চলে বেশি পাওয়া…
Read More »