নিয়মিত মেডিটেশন মানুষের ভেতরের ইতিবাচক সত্তাকে এবং শুভ শক্তিকে জাগিয়ে তোলে, নিয়মিত মেডিটেশন চর্চায় মনের রাগ, ক্ষোভ, দুঃখ হতাশা, দুশ্চিন্তা, মানসিক চাপ দুর হয়। নেতিবাচকতা থেকে ইতিবাচকতায় বদলে যায় দৃষ্টিভঙ্গি।
‘ভালো মানুষ ভালো দেশ স্বর্গভূমি বাংলাদেশ’ এই প্রতিপাদ্যে কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের উদ্যোগে ২১ মে শনিবার সকালে রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়ের সাবাস বাংলাদেশ মাঠে শিক্ষক শিক্ষার্থী ও কর্মচারীদের অংশগ্রহনে দিবসটি পালন করা হয় ।
মেডিটেশনের মাধ্যমে মানসিক চাপমুক্ত থাকা যায় বলে বাড়ে পেশাগত দক্ষতা। শুধু নিয়মিত মেডিটেশন চর্চা করেই একজন মানুষ পেতে পারেন প্রশান্তি, সুস্বাস্থ্য ও সাফল্য বলছেন আয়োজকরা।
মেডিটেশনের মাধ্যমে তরুনদের আত্নবিশ্বাসী করে তোলা এবং দেশের প্রতি ভালোবাসা জাগ্রত করার লক্ষেই এ দিবসের আয়োজন বলছেন আয়োজক ও শিক্ষার্থীরা।
বিশ্বজুড়ে এখন প্রায় ৫০ কোটি মানুষ নিয়মিত ধ্যান বা মেডিটেশন করেন। ২০২১ সাল থেকে বাংলাদেশ ও বিশ্বের বিভিন্ন দেশে কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনের উদ্যোগে আনুষ্ঠানিকভাবে পালিত হচ্ছে এই দিনটি।
