যোগাসন

১০ দিনে ডায়েটের বদলে কোন ৩ যোগাসন করলে মিলবে সুফল?

ডায়েট করে অনেক সময়ে বিশেষ কোনও লাভ হয় না। মেদ যদিও বা ঝরে, তা অতি সামান্য। আলাদা কোনও পরিবর্তন চোখে…