উপকারিতা
-
জীবনধারা
পেঁপের সঙ্গে যে খাবারগুলো খাওয়া ক্ষতিকর!
পেঁপে শরীরের জন্য অনেক উপকারী। এতে থাকে বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন, প্রোটিন, ফাইবারসহ কার্বোহাইড্রেট। এই ফল বহু রোগের মহৌষধ। পুষ্টিবিদরা প্রতিদিনের…
Read More » -
জীবনধারা
জেনে নিন পুদিনা পাতার বিস্ময়কর ১২টি উপকারিতা
হাঁপানি, পেটের সমস্যা সারাতে পুদিনা পাতা বিশেষ উপকারী। পুদিনা পাতায় ক্যালরি, প্রোটিন, চর্বি সবকিছুরই মাত্রা কম। ভিটামিন এ, সি আর…
Read More »