ঘি
-
জীবনধারা
রুটির পুষ্টিগুণ বাড়বে যে ৪ উপকরণ মেশালে
ভাত আমাদের প্রধান খাদ্য হলেও সকালের জলখাবারে অনেকেরই থাকে রুটি। আবার বেশিরভাগ ঘরে রাতেও চল রয়েছে রুটি খাওয়ার। রুটিতে গ্লাইসেমিক…
Read More » -
স্বাস্থ্য
প্রতিদিন ঘি খাওয়ার উপকারিতা
বাংলাদেশের গ্রামগুলোতে বেড়াতে গেলে, এখনো ঘি খাওয়ার প্রচলন চোখে পড়ে। দাদী-নানীরা সকালের গরম ভাতের সঙ্গে ঘি খেতে বলেন। তবে বর্তমানে…
Read More »