কোলেস্টেরল
-
স্বাস্থ্য
হার্ট ভালো রাখবে যে ব্যায়ামগুলো
শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হল হৃৎপিণ্ড। এই অঙ্গটি ঠিকমতো কাজ করলে সারা শরীরে বিশুদ্ধ রক্ত পৌঁছে যায়। ফলে রোগভোগের…
Read More » -
জীবনধারা
হৃদ্রোগের ঝুঁকি এড়াতেও সাহায্য করে কোন পাতা!
ওজন কমাতে হেঁশেলের কিছু মশলাপাতি এবং পাতার ব্যবহার ভুললে চলবে না। রান্নায় স্বাদ বৃদ্ধি করতে যাদের ব্যবহার, তারাই হতে পারে…
Read More » -
জীবনধারা
কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে যা কিছু ডায়েট রাখবেন
খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে হৃদরোগের ঝুঁকিও বেড়ে যায়। আর বর্তমানে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোকের ঘটনাও সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। পুষ্টিকর…
Read More »