হার্ট
-
স্বাস্থ্য
হার্ট ভালো রাখবে যে ব্যায়ামগুলো
শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হল হৃৎপিণ্ড। এই অঙ্গটি ঠিকমতো কাজ করলে সারা শরীরে বিশুদ্ধ রক্ত পৌঁছে যায়। ফলে রোগভোগের…
Read More » -
স্বাস্থ্য
আজ বিশ্ব হার্ট দিবস
আজ বৃহস্পতিবার (২৮ সেপ্টেম্বর) বিশ্ব হার্ট দিবস। এবছর দিবসটির প্রতিপাদ্য ‘প্রথমেই নিজেদের হার্টকে জানা’। বিভিন্ন কর্মসূচির মধ্যদিয়ে বাংলাদেশেও দিবসটি পালিত…
Read More » -
জীবনধারা
হার্ট ভালো রাখতে যা খাবেন, যা খাবেন না
হার্টের অসুখ বিশ্বব্যাপী উদ্বেগের বিষয়। তবে আশার কথা হলো, অনেক কার্ডিওভাসকুলার রোগ উপযুক্ত জীবনযাপন এবং খাদ্যতালিকায় পরিবর্তনের মাধ্যমে প্রতিরোধ করা…
Read More »