পরামর্শ
-
জীবনধারা
জিভের কোন রং কী কী রোগের ইঙ্গিত দেয়?
শরীরে অস্বাভাবিক কিছু ঘটলেই জিভে তার কিছু লক্ষণ ফুটে ওঠে। যা দেখে সহজেই রোগ সম্পর্কে প্রাথমিক ধারণা স্পষ্ট হয় চিকিৎসকদের।…
Read More » -
স্বাস্থ্য
শীত পড়তেই জ্বর-সর্দি লেগেই আছে, সমস্যা এড়াতে কী কী খাবেন
শীত পড়তে না পড়তেই ঠান্ডা লাগা, সর্দি-কাশিতে হাপিঁয়ে উঠছে ছোট থেকে বড় সবাই। শীতের শুরু থেকে অনেকের জ্বর-সর্দি লেগেই থাকে।…
Read More » -
জীবনধারা
কোন গোলাপ কিসের প্রতীক
আসছে ফেব্রুয়ারী মাস। বিশ্বজুড়ে ফেব্রুয়ারিকে বলা হয় ভালোবাসার মাস। মাসটির ৭ থেকে ১৪ তারিখ পর্যন্ত হচ্ছে রোজ ডে ও ভ্যালেন্টাইন…
Read More » -
স্বাস্থ্য
ভিটামিন ডির ঘাটতি বুঝবেন যেভাবে
উপকারী। হাড় মজবুত করা থেকে প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি— ভিটামিন ডি-এর জুড়ি মেলা ভার। ভিটামিন ডি চর্বিতে দ্রবণীয় একটি ভিটামিন, যার…
Read More » -
Uncategorized
মুখে-হাতে না মাখিয়ে বার্গার খেতে চান? জেনে নিন কিছু কৌশল
অনেকেরই প্রিয় খাবার বার্গার। সঠিক ভাবে বার্গার খাওয়ার নিয়ম জানেন না বলে পছন্দের এই খাবার খেতে মাঝে মাঝেই বিব্রতকর পরিস্থিতিতে…
Read More » -
জীবনধারা
কোন নিয়মগুলি মেনে চললে বাড়বে ওজন?
ওজন কমানোর যুগে মোটা হতে চান হাতেগোনা কয়েকজন। অতিরিক্ত ওজন যেমন বিভিন্ন স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ায়, তেমনি স্বাভাবিকের চেয়ে ওজন কম হলে…
Read More » -
জীবনধারা
নবজাতক শিশুর গ্যাসের সমস্যায় করণীয়
গ্যাসের সমস্যায় শুধু বড়দেরই হয় না, ছোটদেরও হয়। তারাও কিন্তু কষ্ট পায়। পেট ভরা থাকলেও নবজাতক শিশুরা কান্না-কাটি করলে বুঝবেন…
Read More » -
জীবনধারা
শীতে গুড় বেশি খাওয়া হচ্ছে? জেনে নেই ক্ষতিকর দিকগুলো
শীত আসতেই চারদিকে ছড়িয়ে পড়ে গুড়ের মিষ্টি সুবাস। কারণ এ সময় পিঠা-পুলি তৈরির ধুম পড়ে যায় ঘরে ঘরে। আর পিঠা…
Read More » -
জীবনধারা
আজ থেকে নিজের পরিবর্তন আনুন, অন্যকে বদলানোর প্রয়োজন নেই
জীবনের সন্তুষ্টির জন্য আগে অবশ্যই দেখতে হবে নিজের আইডিয়া ও কাজের পরিকল্পনা। দেখতে দেখতে চলে গেল আরও একটা বছর। নতুনকে…
Read More » -
স্বাস্থ্য
খাওয়ার আগে না পরে কখন মিষ্টি খাওয়া ভলো?
দুপুরে বা রাতে খাওয়ার পর কি আপনার একটা কিছু মিষ্টি খেতে ইচ্ছা হয়? বা রসগোল্লা দেখে আর লোভ সামলাতে পারেন…
Read More »