পরামর্শ
-
জীবনধারা
গরমে শিশুর বিশেষ যত্ন
ঋতু বৈচিত্র্যের দেশ বাংলাদেশ। চলছে গরমের মৌসুম। তাপমাত্রার এই ব্যাপক তারতম্যের স্বাস্থ্যঝুঁকির প্রথম শিকার হয় শিশুরা। তাপপ্রবাহে যে কোনও বয়সের মানুষেরই…
Read More » -
জীবনধারা
গরমে যেসব পোশাক হবে আরামদায়ক
গরম এলেই সবার মনে পোশাক নিয়ে প্রশ্ন আসেই। কী পরলে আরাম পাওয়া যাবে তা খুঁজতে থাকেন সবাই। অনেকেই গরমে ঘেমে…
Read More » -
জীবনধারা
বাবা-মায়ের যে ৫ ভুলে শিশু হয়ে ওঠে জেদি
সন্তান লালন পালন করা সহজ কাজ নয়। তাদের ভবিষ্যৎ গড়তে কখনো কখনো কঠোর হতে হয় আবার কখনো ভালোবাসা দিয়ে তাদের…
Read More » -
জাতীয়
এনেস্থেসিয়ার ব্যবহার নিয়ে নতুন নির্দেশনা
সম্প্রতি এনেস্থেসিয়াজনিত কারণে দেশের বিভিন্ন হাসপাতালে রোগীর মৃত্যু ও আকস্মিক জটিলতা নিরসনে নতুন কিছু নির্দেশনা দিয়েছে স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ…
Read More » -
জীবনধারা
গরম চা বা খাবারে জিহ্বা পুড়ে গেলে করণীয়
চা, কফি অথবা গরম খাবার খাওয়ার সময় অসাবধানতাবশত অনেকের জিহ্বা পুড়ে যেতে পারে। অনেকে খাবার ঠিক কতটা গরম তা বুঝতে…
Read More » -
জীবনধারা
মাইগ্রেনে রোজা রাখার উপায়
মাথা ব্যাথার একটা বড় কারণ হলো মাইগ্রেন। তবে এটি কোনো সাধারণ মাথা ব্যাথা নয়। মাইগ্রেন হলো মাথার একপাশে কম্পন দিয়ে…
Read More » -
জীবনধারা
অল্পতেই রেগে যান? জেনে নিন রাগ নিয়ন্ত্রণ ১০ উপায়
আপনি কি অল্পতেই খুব বেশি রেগে যান? কারণে-অকারণে মাথা গরম হয়ে যায়? রাগের মাথায় ভুলভাল কাজকর্ম করে বসেন? রাগের চোটে…
Read More » -
জীবনধারা
৪০ এর পর কি ডিম খাওয়া উচিত?
ডিমকে প্রোটিন এবং পুস্টি উপাদানের পাওয়ার হাউস বলা হয়। শিশুদের বৃদ্ধি, হাড় শক্ত করতে ও মেধার বিকাশে ডিম খুবই কার্যকর। ডিম…
Read More » -
জীবনধারা
তেজপাতা শুধু পাতা নয়, আছে অনেক গুণাগুণ
তেজপাতা আমরা সবাই-ই চিনি। রান্নার কাজে প্রতিদিনই এই মশলার প্রয়োজন হয়। অনেকে আবার তেজপাতা পুড়িয়ে ঘরের দূষিত বায়ু দূর করেন।…
Read More » -
জীবনধারা
ঘরে বসেই দূর করুণ ব্ল্যাকহেডস
তৈলাক্ত ত্বকে র্যাশ, ব্রণের সমস্যা গুরুতর। তবে এর পরেই যে সমস্যা উঁকি দেয়, তা হল ব্ল্যাকহেড্স বা হোয়াইটহেড্স। নিয়মিত মুখ…
Read More »