স্বাস্থ্য
-
জাতীয়
সন্ধ্যায় খালেদা জিয়াকে হাসপাতালে নেয়া হবে
মেডিকেল বোর্ডের সিদ্ধান্ত অনুযায়ী জরুরি শারীরিক পরীক্ষা-নিরীক্ষার জন্য রাজধানীর এভারকেয়ার হাসপাতালে নেওয়া হবে বিএনপির চেয়ারপারসন খালেদা জিয়াকে। বিএনপির চেয়ারপারসনের মিডিয়া উইংয়ের…
Read More » -
জীবনধারা
রমজানে যেভাবে স্বাস্থ্য ঠিক রাখবেন
আগামীকাল মঙ্গলবার থেকে শুরু হচ্ছে ইসলামের পবিত্র রমজান মাস। অনেকেই এ মাসে চিন্তিত থাকেন যে এই মাসে কীভাবে শরীরের পুষ্টির…
Read More » -
স্বাস্থ্য
যে খাবার বার বার গরম করা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর
ব্যস্ত সময়ে অনেকেই সময় বাঁচাতে একটু বেশি রান্না করে ফ্রিজে রেখে দেন। তারপর সেই খাবার কয়েকদিন পর্যন্ত খান। খাবার ফ্রিজে…
Read More » -
জাতীয়
তামাক নিয়ন্ত্রণ আইন শক্তিশালী করার দাবি
তামাক স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর একটি পণ্য। তামাকের ভয়াল ছোবল প্রতিদিন কেড়ে নেয় ৪৪২ জন মানুষের প্রাণ। মৃত্যুর এই মিছিল…
Read More » -
জীবনধারা
ওজন কমাতে আদার ব্যবহার
ওজন কমাতে আদার জুরি মেলা ভার। আদা দিয়ে তৈরি করা যায় একাধিক ওজন কমানোর উপযুক্ত পানীয়। যা ম্যাজিকের মতো কাজ…
Read More » -
জীবনধারা
ডিপ্রেশন কি এবং কেন হয়?
একটি সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্যগত অবস্থা ডিপ্রেশন। প্রায়ই উদ্বেগের পাশাপাশি এটি বিকাশ লাভ করে। ডিপ্রেশন হালকা-স্বল্পস্থায়ী এবং গুরুতর-দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। কেউ…
Read More » -
জীবনধারা
লাল নাকি সবুজ আপেল ভালো
আপেল তো আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে অত্যন্ত উপকারী, সে কথা আমরা সবাই জানি। আপেল আবার দু’রকমের হয়। লাল আপেল এবং সবুজ আপেল।…
Read More » -
স্বাস্থ্য
ভিটামিন ডির ঘাটতি বুঝবেন যেভাবে
উপকারী। হাড় মজবুত করা থেকে প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি— ভিটামিন ডি-এর জুড়ি মেলা ভার। ভিটামিন ডি চর্বিতে দ্রবণীয় একটি ভিটামিন, যার…
Read More » -
স্বাস্থ্য
গরম দুধের সঙ্গে কয়েকটা খেজুর মিশিয়ে খেলেই জব্দ হবে রোগ-ব্যাধি
দুধ খেতে অনেকেই ভালবাসেন না! অথচ সুস্বাস্থ্য পেতে রোজের খাদ্যতালিকায় দুধ রাখতেই হবে। দুধের স্বাদ বাড়াতে তার মধ্যে দু’টো খেজুর…
Read More » -
জীবনধারা
শীতের এই ৫ খাবার ১ মাস খেলেই গলবে পেটের মেদ
এখন শীতের আমেজ। এই সুযোগে মরশুমি ফল–সবজি খেয়েই আপনি ওজন কমাতে পারেন। যদিও বড়দিন, নতুন বছর উৎযাপন, পিকনিক এসব রয়েছে। কিন্তু…
Read More »