জীবনধারা
শহর, গ্রাম, উপজাতি, কর্মক্ষেত্র, উৎসব, ধর্ম, জীবন যাত্রার মান, পেশা,
-
কেমন হবে বসন্ত উৎসব
ঋতুরাজ বসন্তের আগমনে অন্তরে অন্তরে গেয়ে উঠছে ‘আহা, আজি এ বসন্তে এত ফুল ফোটে, এত বাঁশি বাজে, এত পাখি গায়।’ফাগুনের…
Read More » -
জীবনে সুখী হওয়ার উপায়
চারদিকের এত অশান্তি, এত উদ্বেগ আর দুশ্চিন্তাকে দূরে সরিয়ে সুখী হওয়া কি সহজ বিষয়? সূত্র মেনে কি আসলে সুখী হওয়া…
Read More » -
সোশ্যাল মিডিয়া স্ক্রলিং যেভাবে ক্ষতি করছে আপনার
বর্তমানে আপনার পুরো জগৎ আবদ্ধ সোশ্যাল মিডিয়ায়। তার একটি প্রমাণ হল, সকালে ঘুম থেকে উঠেই প্রথমে বিভিন্ন সোশ্যাল মিডিয়া হ্যান্ডেল…
Read More » -
কিডনির ক্ষতি করে যেসব খাবার
কিডনি মানবদেহের যোদ্ধা। এগুলি শরীর থেকে বর্জ্য এবং অতিরিক্ত তরল অপসারণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এগুলি আমাদের রক্তে জল, লবণ…
Read More » -
ডায়াবেটিস রোগীরা খেতে পারবেন যেসব ফল
বিভিন্ন ধরনের মৌসুমি ফল স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হলেও, ডায়াবেটিস রোগীদের উচিত শরীর বুঝে তবেই ফলের স্বাদ নেওয়া। কারণ কিছু কিছু…
Read More » -
স্ক্যাল্প ও চুলের যত্নে কাঠের চিরুনির ৬টি উপকারিতাি
চুলের যত্নে প্লাস্টিকের চিরুনিকে উপকার আর গুণে ছাপিয়ে যায় বাঁশের চিরুনি কিম্বা কাঠের চিরুনি। যদি চুল আঁচড়ানোর জন্য কাঠের চিরুনি…
Read More » -
স্ট্রোকের লক্ষণ এবং প্রতিরোধের উপায়
স্ট্রোক ব্রেইনের রোগ। কিন্তু জনসচেতনতার অভাবে বেশির ভাগ মানুষ স্ট্রোককে হার্টের রোগ মনে করেন। ফলে আক্রান্ত ব্যক্তির সেবা পেতে দেরি…
Read More » -
প্রাত্যহিক কিছু কাজ অজান্তেই কমিয়ে দিচ্ছে মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা
মস্তিষ্ক মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। মস্তিষ্ক আমাদের স্মৃতি, অনুভূতি এবং চিন্তা নিয়ন্ত্রণ করে। মস্তিষ্ক যতই ব্যবহৃত হয়, ততই শক্তিশালী আর…
Read More » -
দীর্ঘদিন গ্যাস্ট্রিকের ঔষুধ খেলে কি হয় ?
অম্লের (অ্যাসিড) জ্বালাপোড়াকে গ্যাস্ট্রিক বলা হয়। বাজারে এ রোগের ওষুধের গ্রুপগুলো হলো ওমিপ্রাজল, প্যান্টোপ্রাজল, ইসোমিপ্রাজল, লানসোপ্রাজল, রেবিপ্রাজল এবং অতিসাম্প্রতিক কালের…
Read More » -
হরমোন নিয়ন্ত্রণে সকালের নাশতায় যে খাবারগুলো রাখবেন
দৈনন্দিন জীবনের ব্যস্ততা, স্ট্রেস, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস আমাদের শরীরের হরমোনের অসামঞ্জস্যতা ঘটায়। সকালের খাবারকে দিনের সারা দিনের শক্তির উৎস হিসেবে বিবেচনা…
Read More »