জীবনধারা
শহর, গ্রাম, উপজাতি, কর্মক্ষেত্র, উৎসব, ধর্ম, জীবন যাত্রার মান, পেশা,
-
রাতে ঘুম ভেঙে যায়? যা বলছেন মনোবিদরা
পর্যাপ্ত ঘুম সুস্বাস্থ্যের অন্যতম চাবিকাঠি। প্রতিদিন নিরবচ্ছিন্ন আট ঘণ্টা ঘুম শুধু আমাদের সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করে না; বরং এটি সামগ্রিকভাবে প্রভাব…
Read More » -
আজ আন্তর্জাতিক জীববৈচিত্র্য দিবস
আজ বুধবার (২২ মে) আন্তর্জাতিক জীববৈচিত্র্য দিবস। ‘বাস্তবায়ন করি অঙ্গীকার, জীববৈচিত্র্য হবে পুনরুদ্ধার’ এই স্লোগান নিয়ে বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো…
Read More » -
রান্নাঘরের গরম থেকে বাঁচার ১০ কৌশল
দেশজুড়ে চলছে তীব্র তাপপ্রবাহ। অতিরিক্ত গরমে জনজীবন ওষ্ঠাগত। যারা নিয়মিত রান্না করেন তাদের কষ্ট আরও বেশি। এই কষ্ট কিছুটা লাঘব…
Read More » -
আজ বিশ্ব চা দিবস
বিশ্বে চা প্রেমী মানুষের সংখ্যা অগণিত। চায়ের কাপে চুমুক দিয়ে সকাল শুরু করতে না পারলে দিনটা মাটি হয়ে যায় অনেকেরই।…
Read More » -
অফিসে ডায়েট করবেন যেভাবে
মেদ ভুঁড়ির অন্যতম কারণ অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যভাস। বিশেষ করে যাদের দিনভরই থাকতে হয় অফিসে, তাদের তো কথাই নেই। ব্যস্ততার কারণে দীর্ঘক্ষণ…
Read More » -
ঝকঝকে ত্বক রাখবে তরমুজ
ঋতুর পালাবদলের সঙ্গে সঙ্গে এর প্রভাব পড়ে ত্বকেও। ফলে রূপচর্চার রুটিনও পরিবর্তন করা জরুরি হয়ে পরে। শীতের রূপচর্চা আর গরমের…
Read More » -
বাংলাদেশি পর্যটকদের ৩ দিন ভারত ভ্রমণে নিষেধাজ্ঞা
ট্যুরিস্ট ভিসায় বাংলাদেশিদের জন্য ভারতে তিন দিনের ভ্রমণের ওপর নিষেধাজ্ঞা দেওয়া হয়েছে। শুক্রবার (১৭ মে) সন্ধ্যা ৬টা থেকে এ নিষেধাজ্ঞা…
Read More » -
কর্মক্ষেত্রে বন্ধু বানাবেন কীভাবে
প্রতিটি মানুষের স্বভাব-বৈশিষ্ট্য আলাদা। কেউ কেউ সবার সঙ্গে মিশতে ভালোবাসেন। আবার অনেকেই চট করে অন্যের সঙ্গে মিশতে চান না। তবে…
Read More » -
চশমা পরলে এই নিয়মগুলি অবশ্যই মেনে চলুন
চোখের সমস্যায় যাঁদের সব সময় চশমা পরে থাকতে হয়, চশমার বিরক্তি কেবল তাঁরাই বুঝতে পারেন। চোখের সমস্যায় যারা সবসময় চশমা ব্যবহার…
Read More » -
কাঁঠালে সুস্থ থাকবে হার্ট, কমবে থাইরয়েড সমস্যা
কাঁঠালের স্বাদে বরাবরই মুগ্ধ ভোজনরসিক বাঙালি। কাঁঠালে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টস। রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়িয়ে সংক্রমণ রোধ করে…
Read More »