জীবনধারা
শহর, গ্রাম, উপজাতি, কর্মক্ষেত্র, উৎসব, ধর্ম, জীবন যাত্রার মান, পেশা,
-
আবেগ নিয়ন্ত্রণের উপায় জেনে নিন
আমাদের সবার আবেগ একইরকম নয়। কেউ হয়তো খুব সহজেই আবেগ সামলে উঠতে পারেন, কারও জন্য আবার অতোটা সহজ হয় না।…
Read More » -
হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে যা করবেন
শরীরের স্বাভাবিক কাজকর্ম ঠিক রাখতে হরমোন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আমাদের শরীরের কোনো কোষ বা গ্রন্থি থেকে শরীরের একটি…
Read More » -
শিশুর জেদ কীভাবে সামলাবেন
জেদ করে না এমন বাচ্চা নেই বললেই চলে। কম বেশি জেদ সব বাচ্চাদের মধ্যেই থাকে। সাধারণত ৩ থেকে ৭ বছরের বাচ্চাদের…
Read More » -
ফল ও শাকসবজি তাজা রাখতে প্রাকৃতিক উপায়
ফল বা সবজি খাওয়ার উপকারিতা নিয়ে নতুন কিছু বলার নেই। রোজের মেনুতে মাছ, মাংস, ডিম যতই থাক, সবজি ও ফল…
Read More » -
চুলের প্রাণ ফেরাতে পারে তেল
উজ্জ্বল নরম রেশমের মতো চুল কার না পছন্দ। অকালে টাক পড়ে যাওয়া প্রতিরোধ ও চুলের পাক ধরা ঠেকাতে আমরা কত…
Read More » -
গরম চায়ের সঙ্গে যেসব খাবার খাওয়া একেবারেই উচিত নয়
সারা দিনের কাজের ফাঁকে কত কাপ চা যে খাওয়া হয়, তার হিসাব রাখা মুশকিল। আড্ডায়, আপ্যায়নে, অফিসে কাজের ফাঁকে এককাপ…
Read More » -
পুষ্টিগুণে অতুলনীয় জামে রয়েছে যেসব উপকারিতা
গ্রীষ্মের অন্যান্য সুস্বাদু ফলের মতো জামও বেশ জনপ্রিয়। জাম খুব উপকারী ফল। জাম কিন্তু অনেক ধরনের পুষ্টিগুণে ভরা। পুষ্টিগুণে অতুলনীয়…
Read More » -
অপ্রাপ্ত বয়সে চুলে পাক ধরলে করণীয়
অকালপক্বতা, চুলের রং, অকালপক্ব, অভিভাবক, সম্প্রতি, শতকরা ৯৫ ভাগ ক্ষেত্রে চুলে পাক ধরার বিষয়টি যদি জিনগত হয়, বাকি ৫ শতাংশ…
Read More » -
সারারাত মাথায় তেল লাগিয়ে রাখা চুলের জন্য কি উপকারী?
চুলে তেল দেওয়া খুব উপকারী। যদিও বর্তমান প্রজন্মের অনেকেই চুলে তেল লাগাতে চায় না। চুলে তেল লাগানো একটি চমৎকার চুলের…
Read More » -
ঢাকায় চলছে সপ্তাহব্যাপী সি ফুড ম্যানিয়া
দিনদিন জনপ্রিয় হয়ে উঠছে সি ফুড বা সামুদ্রিক খাবার। সামুদ্রিক খাবারের স্বাদ পেতে দেশের সীমানা পেরিয়ে বিদেশেও যাচ্ছেন কেউ কেউ।…
Read More »